자녀 예상 키 계산기

사용법

1. 아빠 키와 엄마 키를 cm 단위로 입력합니다. 소수점 첫째 자리까지 입력할 수 있습니다.
2. 자녀 성별(아들/딸)을 선택합니다.
3. 계산하기 버튼을 누르면 예상 키와 ±5cm 예측 범위, 아들·딸 기준 참고값이 함께 표시됩니다.
4. 결과 복사 버튼으로 결과를 복사해 공유할 수 있습니다.

예상 키 계산 원리

이 계산기는 소아과에서 널리 쓰이는 중간 부모 키(MPH, Mid-Parental Height) 공식, 이른바 Tanner 공식을 사용합니다.

13cm를 더하거나 빼는 이유는 성인 남녀의 평균 키 차이가 대략 13cm 정도이기 때문입니다(근사치). 부모 두 사람의 키를 자녀 성별 기준으로 환산해 평균을 내는 방식입니다. 예를 들어 아빠 175cm, 엄마 162cm라면 아들의 예상 키는 (175 + 162 + 13) ÷ 2 = 175.0cm, 딸은 (175 + 162 − 13) ÷ 2 = 162.0cm가 됩니다.

다만 이 값은 유전적 목표 키의 추정치일 뿐입니다. 실제 성인 키는 예상 키 ±5cm 안팎의 범위로 보는 것이 일반적이며, 이 범위를 벗어나는 경우도 드물지 않습니다. 키는 유전 요인이 약 70~80%를 차지하는 것으로 알려져 있고(근사치), 나머지는 영양 상태, 수면의 양과 질, 운동 습관, 성장기 질환 여부 같은 환경 요인이 좌우합니다.

알아두면 좋은 정보

• 성장판이 열려 있는 동안이 키 성장의 골든타임입니다. 성장판(골단판)은 사춘기가 끝나갈 무렵 닫히며, 닫힌 뒤에는 키가 거의 자라지 않습니다. 성장판 상태는 손목 X-ray 등 골연령 검사로 확인할 수 있습니다.
• 키 성장에 도움이 되는 생활 습관: 충분한 수면(성장호르몬은 깊은 잠에서 많이 분비됩니다), 단백질·칼슘이 균형 잡힌 식사, 줄넘기·농구 같은 규칙적인 운동이 꼽힙니다.
• 또래 대비 위치가 궁금하다면 질병관리청·대한소아청소년과학회의 2017 소아청소년 성장도표에서 성별·연령별 키 백분위수를 확인할 수 있습니다. 정확한 백분위 판정은 질병관리청 성장도표 자료를 참고하세요.
• 성장 클리닉 상담이 필요한 경우: 키가 또래 하위 3% 미만이거나, 1년에 4cm 미만으로 자라는 등 성장 속도가 뚜렷하게 느리다면 소아청소년과 또는 성장 클리닉에서 골연령·호르몬 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.
• 자녀의 현재 체격 관리는 BMI 계산기, 정확한 나이 계산은 만 나이 계산기를 함께 이용하세요.

이 계산 결과는 통계적 공식에 따른 참고용 추정치이며 의학적 판단이 아닙니다. 자녀의 성장에 대한 정확한 평가와 진단은 반드시 소아청소년과 전문의와 상담하시기 바랍니다. 입력한 정보는 브라우저 안에서만 처리되고 저장되지 않습니다.

자주 묻는 질문